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羊肉食品
羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。此外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身體免疫力。 羊肉,因其含左旋肉堿,可促進脂肪代謝,有利于減肥,適合虛胖的男士食用。
羊肉溫補。腎虛人士多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀。
腎虛的進補原則是:多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易于消化的食物。羊肉,可補體之虛,補血益腎填精,抵御寒邪。 古代醫學認為:“人參補氣,羊肉則善補形”
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